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夏天一到 ，空调成了大家的“降暑神器”，不少人贪图快速降温 ，会把空调对着后颈部吹 ，殊不知，这可能会引发急性脑血管病。
近期杭州持续高温高湿天气 ，42岁的上班族王先生 ，长期在办公室空调环境工作，平日里休息 、睡觉时 ，还习惯空调直吹颈部 ，连续多日的不当贪凉，最终诱发急性脑血管疾病 ，险些危及生命 。
空调直吹后颈
记者从医院了解到 ，入夏以来，因不当使用空调引发头晕 、颈部不适，甚至诱发急性脑血管疾病的就诊患者明显增多 。
医生介绍 ，空调直吹后颈之所以可能诱发脑血管疾病 ，首先和每个人自身的健康状况有关。
中青年人，长期熬夜、久坐 、压力大 ，导致身体处于亚健康状态 ，却往往没有得到足够重视；
中老年人，如果长期患有高血压 ，又没有规律服药 ，血压控制不佳，就会让脑血管长期承受巨大压力 。
浙江省中西医结合医院神经外科副主任医师魏雨雨：血管会发生“玻璃样变 ” ，顾名思义血管的脆性会改变 ，就是血管能够耐受血压波动的幅度大幅下降 。
除了自身健康状况，后颈部血管位置表浅 ，防护能力薄弱 ，且为大脑供血的颈动脉 、椎动脉都集中在此，更容易受到外界刺激。
浙江省中西医结合医院神经外科副主任医师魏雨雨：大家用手指能摸到颈动脉搏动，相对来说位置比较浅 ，容易受到一些外界刺激 ，比如长期吹冷风受到刺激以后会引起颈部肌肉痉挛，也会引起颈部血管的痉挛 。
当颈部血管处于痉挛状态时 ，血管管腔会变窄 ，血流随之减少 。如果此时叠加高温高湿天气，人体出汗多、水分丢失增加 ，血液变得相对浓稠 ，就会形成血栓发生的高危环境。
浙江省中西医结合医院神经外科副主任医师魏雨雨：高热天气容易使病人烦躁 、睡眠不好，这样交感神经处于兴奋状态 ，血压会持续在高压状态下波动 ，使脑血管长期处于紧绷状态 。
对于存在颈动脉斑块的人群，剧烈的血管痉挛还可能造成斑块破裂 ，进而诱发血栓形成 、脱落 ，最终引发急性脑梗死，危及生命 。
吹空调需注意温度
风向和时长
空调究竟该怎么吹才安全？如果在吹空调的过程中，感到身体不适 ，出现哪些信号必须立刻就医？
医生提醒 ，日常吹空调，关键要注意三个词：温度、风向和时长。
首先 ，空调温度不宜过低 ，很多人一进屋就把温度调到22℃甚至18℃，但医学研究表明 ，室内外温差超过8℃ ，人体的血管会急剧收缩，心脏负担瞬间加重 。建议空调温度控制在26~28℃ ，最适合人体温度调节机制 。
其次 ，空调风别冲着人吹，风向尽量向上吹或侧吹 ，避免直吹头部和腹部。晚上睡觉时最好开启“睡眠模式 ”或定时关闭 ，避免整夜受凉。
第三，吹空调的时间不宜过长 。
同时，开空调必须配合通风 ，每天通风2~3次 ，很多人空调一开就是一整天，门窗紧闭 ，觉得这样才“省电” 。但这样可能让空气中的细菌 、病毒浓度飙升 ，增加呼吸道感染风险。建议：每天早晚开窗通风15分钟以上 。
如果吹空调后只是出现轻微的脖子酸胀 、手脚发凉，可以先离开冷风环境 ，适当保暖、补水并观察；但如果不适感持续加重 ，就不能再简单当作“受凉 ”处理，而要警惕急性脑血管病 。
魏雨雨介绍常用的是FAST工具：
F(Face脸部) ，如果出现有脸部的歪斜 、口角有流涎 ，要引起重视。
A(Arm胳膊)，如果出现胳膊一侧能抬起来 ，另外一侧抬不动 ，脚迈不开或者迈不了步，要引起重视 。
S(Speech语言)，如果出现口齿不利 ，甚至一点声音都发不出来 ，要引起注意 。
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